◆眼睛保健◆

眼睛是靈魂之窗，人類有了它，可以看到多彩多姿的美好世界。若失了它，人生就只能用「黑暗世界」來形容吧！在此我可以和你一同分享眼部按摩二部驟，以減輕眼睛酸澀，並迅速恢復疲倦的方法。
1. 雙手搓揉生熱後，雙眼微閉，雙手母指輕抵下顎，雙手食指輕壓鼻子二側凹部，其餘三指彎曲不用，順著鼻子二側上滑至眉毛而至太陽穴後，再輕壓一下。

2.待太陽穴輕壓一下之後，再順著眉毛往下，做相反動作至鼻子凹處輕壓，如此循環為一次動作，重覆36次。