◆眼睛保健◆

眼睛是灵魂之窗，人类有了它，可以看到多彩多姿的美好世界。若失了它，人生就只能用「黑暗世界」来形容吧！在此我可以和你一同分享眼部按摩二部骤，以减轻眼睛酸涩，并迅速恢复疲倦的方法。
1. 双手搓揉生热后，双眼微闭，双手母指轻抵下颚，双手食指轻压鼻子二侧凹部，其馀三指弯曲不用，顺著鼻子二侧上滑至眉毛而至太阳穴后，再轻压一下。

2.待太阳穴轻压一下之后，再顺著眉毛往下，做相反动作至鼻子凹处轻压，如此循环为一次动作，重覆36次。